武术项目

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表演及竞赛武术

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武术包括武术基本功、少林拳、南拳、八卦掌、形意拳、翻子拳、醉拳、螳螂拳、通臂拳、鹰爪拳、刀、枪、剑、棍、大刀、双节棍、三节棍、九节鞭、双刀、醉剑等。

武术中的各种拳法﹑腿法对爆发力及柔韧性要求较高﹐特别是各关节活动范围较大﹐对肌肉韧带都有很好的锻炼作用﹐武术包含多种拧转﹑俯仰﹑收放﹑摺叠等身法动作﹐要求“手到眼到”﹐“手眼相随”﹐“步随身行﹑身到步到”﹐“手眼身法步,步眼身法合”对协调性有较高的要求﹔整套动作往往由几十个动作组成﹐并在一定时间内完成﹐所以能使身体各个器官系统得到全面发展。

【老师介绍】孙老师, 12年上海市第二十二届学生运动会拳术剑术枪术冠军,14年全国大学生武术套路锦标赛双剑亚军,13年上海市大学生武术套路锦标赛螳螂拳剑术枪术冠军,11年山东省武术套路锦标赛剑术亚军,螳螂拳季军,07年枣庄市第七届运动会武术比赛枪剑全能季军太极拳亚军,13年代表大学赴美国春田大学汇报演出。且是金融与法学双学位。

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